Ja sam trenutno u funk. Osjećam se jako ljut, razdražen i razočaran. Pada kiša kante, vjetrovito kao pakao, a ja želim spavati 12 + sati noći i jesti krafne i čips i gledati filmove. Da. U funk.
Postoje stvari koje bi mogle pomoći da se osjećam bolje, ali ne želim raditi te stvari. Jesam li spomenuo moja motivacija je niska?
Jedna stvar koja mi je pomogao tijekom proteklih funks je jesti dobar home kuhani obrok. Ja bih početi tako da odete u dućan kupiti dobre namirnice. Znate one koji ne kupuju jer su preskupe? Da, ti one. Sam mogao doći kući i uključili neke glazbe i da sam zdrava, ukusna, zadovoljavajući obrok. Ali to će zahtijevati malo truda i malo energije, dok su čipovi na vrhu hladnjaka ide lijepo s čokoladni bar u ormar. Evo neke hrane sam napravio u prošlosti, kada sam bio više motiviran:
Nešto drugo što mi pomaže kada sam osjećaj plava je da se usredotoče više energije na mom duhovnom životu. Uzimanje više vremena za molitvu i meditaciju pomaže da me tlo i očistiti svoj um od razbacanih i negativne misli. Ali mamac dobar film i ovisnosti o Facebooku su jaki.
Ako sam bio tako sklon da se osjećaju bolje (što nisam) ja mogu surfati neto za inspirativna i lijepa slika kao što su ovi u Bahia, Brazil našao sam na Flickr:
I ako je bilo slatko životinja u blizini bih igrati s njim i maziti. Web stranice cuteoverload bi trebala dovoljno što nemam kućnog ljubimca:
I naravno, ako sam htjela da se osjećaju bolje (što ja ne), onda bih mogao napraviti neki ples u dnevnoj sobi. Ova pjesma je i isječak iz filma 500 Days of Summer je tako optimistični i privlačan:
[Youtube = http://www.youtube.com/watch?v=2seAJsrtIbQ]
Mislim da sam mogao ići probati jednu od tih stvari. Mislim, na kraju je novost da su u funk i osjećaj žao za sebe će nestati, a ja na kraju će se želite osjećati bolje. Za sada ću uzeti veliki zalogaj iz moje jabuke uštipak, surf facebooku, a zatim ići na spavanje.
Volio bih čuti vaše komentare o tome kako dobiti više lošeg raspoloženja.
Poštovanjem,
Bahiyyih
19 studeni 2009 u 9:49 pm
beba,
Hvala za dijeljenje, jer sam u funk previše i to je lijepo znati i nisam sam! Ya ljubav.
20 studeni 2009 u 3:50 am
Glazba je moćna stvar za to! Nevjerojatno kako to samo može mijenjati vaše raspoloženje, razmišlja o ovom danas.
Sve ostalo što ste spomenuli čini pravo na novčanom meda.
Čini se da kod žena, hormonalni stvari je uzrok za puno ovih stvari, jod radi čuda!
20 studeni 2009 u 5:52 am
Hi Bahiyyih, svi smo proći kroz ove faze s vremena na vrijeme. Voljela sam vidjeti fotografije koje stavljaju se posebno hrane
Jedna stvar koja me izlazi od funk svira klavir. To me uvijek oduzima na drugom mjestu i uzdiže me bez obzira na raspoloženje Ja sam u. Nadamo se da ćete se osjećati bolje uskoro. 
20 studenog 2009 u 10:48 am
Da, pripremanje hrane je stvarno dobra ideja, pogotovo ako to možete učiniti sa svojim značajnim drugim. Teško da bi počeli, ali onda osjećaj počne mijenjati polako.
Glazba, blues to radi za mene, sve vrste. Ili glazba za ples, pogotovo ludo, stari hard rock stvari.
Scrounging oko štedljivost trgovinama, mislim pravi štedljivost prodavaonice, a ne "boutique" vrsta.
Ja mogu dobiti neki jeftini pravu opremu kiše, tako da mogu hrabro 90 km šetnje kiše pranje. To će puhati plijesni iz moje glave.
Pokušavam raditi na ta stvar, zvana sreću u svim uvjetima - tvrd.